من خلال مشاهدات اليومية ، اذكر عادة غذائية خاطئة، ثم اذكر البديل المقترح لها
نرحب بكم على موقع الداعم الناجح موقع حلول كل المناهج التعليمية وحلول الواجبات والاختبارات وكل ما تبحثون عنه من اسالتكم التعليمية ... واليكم حل السؤال......
اجابة السؤال.........من خلال مشاهدات اليومية ، اذكر عادة غذائية خاطئة، ثم اذكر البديل المقترح لها
::الاجابة هي :::
العادات الخاطئة : طهي الاطعمة بكميات كبيرة من الزيت.
البديلة: اما تقليل كمية الزيت او الطهي بدونه.
العادات الخاطئة : تناول الطعام في وقت متأخر ، من الليل.
البديل: عدم فعل ذلك ويفضل بعد تناول الطعام عدم النوم مباشرة ، بالتحرك في المنزل قليلا لاداء بعض المهام.