Comme un poisson dans l’eau. Natation d’élite à Katowice.

Dimanche prochain, une autre compétition de natation. Le week-end dernier à Brynów, même les 90 ans ont participé à l’Open de Silésie, et les plus jeunes s’affronteront dimanche prochain dans le bassin de Burowiec. Pendant ce temps, de nouveaux alevins de champions de natation grandissent dans les écoles de Katowice.

Les rapports sur l’activité physique des enfants indiquent que malgré l’augmentation des dépenses consacrées aux infrastructures sportives, les jeunes enfants se déplacent de moins en moins. La natation est aussi l’un des sports les plus pratiqués par les enfants. Grâce au programme “Comme un poisson dans l’eau”, Katowice combine une très bonne base sportive avec la popularité de la natation, instaurant des habitudes d’activité physique adaptées aux jeunes. Le projet s’adresse aux élèves de troisième. Son principe est d’éduquer les enfants aux techniques de base de la natation, de prévenir les défauts de posture et de lutter contre le surpoids et l’obésité. Le programme est mis en œuvre dans les piscines scolaires, à MOSiR et dans deux piscines publiques à Katowice : Burowiec et Brynów. A terme, la Piscine Zadole rejoindra également le site à l’automne.

“Comme un poisson dans l’eau” est l’un des premiers projets de ce type en Pologne, qui a été préparé par le Département des sports de la mairie de Katowice, conformément aux hypothèses du programme national “Je sais nager”.

La construction des piscines municipales nous a fait penser à exploiter au mieux le potentiel de ces installations. Le projet « Comme un poisson dans l’eau » s’inscrit dans la promesse faite à la population en matière de promotion du mouvement. Il cible les élèves de troisième année du primaire et a des élèves de troisième année du primaire Favorise l’apprentissage de la natation, et donc une activité physique régulièredéclare Marcin Krupa, maire de Katowice. Le programme est opérationnel depuis 2020. La valeur du projet est de 1 327 229,12 PLN (en outre, les frais de transport dans le cadre du programme PKM Katowice sont de 287 162,67 PLN). Les fonds sont destinés, entre autres, à l’achat de billets d’entrée aux installations, qui couvrent les coûts de l’autocar et des services éducatifs.

Les élèves de troisième année apparaissent plus de 48 000 fois dans les piscines de Brynów et Burowiec .

Chaque semaine, 1 155 élèves de troisième année (635 enfants dans le bassin de Brynów et 480 dans le bassin de Burowiec) suivent des cours d’éducation physique alternative uniquement dans deux piscines de Katowice chaque semaine. Chaque participant au programme passera au moins 20 leçons dans la piscine. Les cours sont dispensés par des moniteurs diplômés. La durée du projet est de deux semestres (le projet est mis en œuvre de septembre à juin). De plus, les enfants apprennent à nager dans les piscines scolaires et au centre de sports et de loisirs local. Il y a un objectif : chaque enfant doit quitter l’école en sachant nager.

Dans le cadre du programme “Comme un poisson dans l’eau”, les enfants utilisent le bassin sportif. Ils apprennent et améliorent les techniques de natation, se familiarisent avec les règles de sécurité et découvrent les bienfaits de la natation – déclare Tomasz Szpyrka, directeur des opérations et des ventes de piscines chez Katowickie Wodociągi SA

Le mouvement anti-dépression – les rois polonais le savaient

La conscience de l’essence du mouvement augmente et la natation est l’un des exercices physiques qui affecte le développement général du corps. C’est aussi un investissement dans le développement moteur – le contact avec l’eau exerce un sens de l’équilibre, régule la tension musculaire et exerce la coordination œil-main. La respiration profonde renforce le système cardiovasculaire et favorise la prévention des maladies des voies respiratoires supérieures.

Le mouvement, en particulier un mouvement engageant le corps comme la natation, fonctionne, entre autres, avec des analgésiques et des antidépresseurs. Wojciech Osko, médecin des rois polonais : Stefan Batori et Sigismund III Vasa, a déclaré que le mouvement remplacerait n’importe quel médicament, mais qu’aucun médicament ne remplacerait le mouvement. Il s’agit avant tout de la prévention primaire, qui maintient l’organisme dans les meilleures conditions pour le protéger des maladies. Il est particulièrement important que les enfants s’y habituent – ils sont actuellement exposés à des maladies de civilisation telles que l’obésité et la dépression – Dit Arc. Moyen. Peter Seifert, MD, est gériatre au département de rhumatologie de l’hôpital Murki.

Les élèves de toutes les écoles de Katowice participent au programme. Certaines d’entre elles utilisent les piscines scolaires, mais 46 classes déménagent dans les piscines municipales, ouvertes il y a deux ans. Les cours sont gratuits et, dans le cadre d’une collaboration entre les piscines de Katowice et la mairie de Katowice, les étudiants utilisent également les transports en commun gratuits pour se rendre à la piscine.

Natation d’élite à Katowice

Les meilleurs nageurs participant aux projets du bassin de Brynów et du bassin de Burowiec reçoivent un appel pour améliorer les techniques de natation au quatrième semestre. Cette suite est le programme gratuit “Swimming Elita of Katowice”.

Nous espérons vraiment trouver et former plus d’un espoir sportif pour Katowice dans nos piscines – il ajoute Directeur Tomasz Szberka.

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