Le confinement a augmenté la créativité des gens. Surtout dans plusieurs régions – Zdrowie Wprost

La pandémie de COVID-19 a surpris tout le monde et la situation exceptionnelle du premier confinement a nécessité de nombreux ajustements. Une étude de l’Institut du Cerveau à Paris vient de révéler comment la créativité des gens s’est développée durant cette période, et les facteurs qui ont pu l’influencer. Malgré le confinement, la créativité humaine a augmenté et s’est principalement concentrée sur les activités liées à la situation.

La créativité est l’adaptation

La créativité est une fonction cognitive qui permet aux gens d’être flexibles dans de nouveaux environnements et de trouver des solutions à de nouvelles situations. Les circonstances extraordinaires de la pandémie de Covid-19 nous ont obligés à repenser nos habitudes, nous ont imposé de nouvelles restrictions et nous ont obligés à nous adapter, c’est-à-dire à être créatifs.

Un groupe de chercheurs du Frontlab de l’Institut Paris Brain a mené une enquête en ligne pour évaluer l’effet du confinement sur la créativité à l’aide d’un questionnaire en deux parties. La première partie est constituée de questions permettant de comprendre la situation des participants en mars et avril 2020 (étais-tu enfermé seul ou à plusieurs ? Avais-tu plus de travail ou de vacances qu’avant ?), leur état mental à ce moment (Avez-vous vous sentez-vous plus motivé ? Vous êtes-vous senti déprimé ou de mauvaise humeur ou nerveux ?) et enfin s’il se sentait plus ou moins créatif qu’avant.

Dans la deuxième partie, les participants ont été interrogés sur les activités créatives réalisées pendant le confinement, leur fréquence, leur portée, l’évaluation du succès et de la valeur, et les raisons pour lesquelles elles n’étaient pas représentées. Les chercheurs ont recueilli près de 400 réponses analysables.

Cuisine, dessin et jardinage. À quel moment les gens étaient-ils les plus créatifs ?

“Notre première observation était que la fermeture était psychologiquement pénible pour la plupart des participants, comme d’autres études l’ont montré, mais en moyenne, ils se sentaient plus créatifs”, a déclaré Théophile Beth, co-auteur de l’étude. “En corrélant ces deux informations, nous avons montré que plus les gens se sentent bien, plus ils pensent qu’ils sont créatifs”, a-t-il ajouté.

En revanche, lorsque les chercheurs ont demandé combien d’obstacles les répondants rencontraient, ils ont remarqué une relation non linéaire. Que les changements dans la créativité aient été positifs ou négatifs, les participants ont estimé qu’ils rencontraient de nombreux obstacles. En fait, de nombreuses personnes ont rencontré des obstacles dans leurs activités normales, et la nécessité d’accomplir ces tâches les a obligées à faire preuve de créativité. Au contraire, certaines personnes ont estimé qu’elles n’étaient pas créatives parce qu’elles avaient beaucoup de problèmes.

La deuxième partie du questionnaire consiste en une liste de 30 activités différentes, dont la plupart font partie des normes internationales d’inventaire des activités de créativité et des réalisations telles que la cuisine, la peinture, la couture, le jardinage, la décoration et la musique. Il a été demandé aux participants s’ils avaient participé à ces activités au cours des cinq dernières années, si leurs pratiques avaient augmenté pendant le confinement, pourquoi et à quelle fréquence ils les avaient pratiquées, et si non, pourquoi leur fréquence avait diminué.

Changement positif pendant le confinement

“Cette section du questionnaire tentait de mesurer plus objectivement les changements quantitatifs et qualitatifs du comportement créatif, tandis que la première section était basée sur un rapport d’attitude subjectif”, explique Emmanuel Voll, auteur principal de l’étude. Nos résultats montrent que cette mesure du comportement créatif est cohérente avec la mesure du changement autodéclaré par les répondants. Dans les deux cas, les changements notables étaient liés au temps libre et aux sentiments émotionnels.

Les cinq activités qui ont le plus augmenté pendant le siège sont la cuisine, les sports, la danse, les initiatives d’entraide et le jardinage. En moyenne, sur les 28 activités examinées, qui comprenaient également, par exemple, la décoration d’intérieur, la couture, la création ou la refonte d’objets, environ 40 %. Les personnes qui l’ont réellement pratiqué au cours des cinq années qui ont précédé le verrouillage l’ont largement pratiqué.

Les résultats de l’étude montrent une augmentation globale de la créativité lors du premier arrêt. Ce changement positif peut être lié au fait d’avoir plus de temps libre, de se sentir plus motivé, d’avoir besoin de résoudre un problème ou de devoir s’adapter à une nouvelle situation. Cependant, lorsque des changements négatifs dans la créativité se produisaient, ils étaient associés à des émotions négatives telles que le stress ou l’anxiété, le sentiment de pression et le manque de ressources matérielles ou d’opportunités.

La relation entre humeur positive et créativité est tout à fait discutable. “Il existe des preuves dans la littérature scientifique que pour être créatif, il faut se sentir bien, tandis que d’autres montrent le contraire. On ne sait pas non plus dans quelle direction ce processus se dirige : nous sentons-nous bien parce que nous sommes créatifs ou non ? – conclut Alizeh López Persim, co-auteur “Ici, une de nos analyses suggère que l’expression créative a permis aux individus de mieux gérer les sentiments négatifs associés à la fermeture, et donc de se sentir mieux pendant cette période difficile”, ajoute-t-il.

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